Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
105,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 81,70g | Carb: 203,13g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Лаваш. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Сладкий Красный Перец, Морковь, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Гранат, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Иней Фруктовый Лёд Яблоко , Клубника, Оливковое Масло, Фисташки, Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|