Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 65,82g | Carb: 158,85g.
Colazione: Льняные Семена, Сливочное Масло, Село Устьяны Молоко 2.5%, Ярмарка Полента, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес. Pranzo: Гороховый Суп. Cena: Груша, Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Любятово Галеты Классические, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|