Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 58,63g | Carb: 167,16g.
Colazione: Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Honey , Dried Cranberries. Pranzo: Sliced Ham, Boiled Egg, Woolworths Emmental Cheese. Cena: Kombucha, Sweet and Sour Chicken, Nestle Bar One (21g), Bakers Ginger Biscuits. Snacks/Altro: Honey , Herbal Tea, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Brown Sugar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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