Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 241,07g | Carb: 125,89g.
Colazione: Ehrmann High Protein Shot. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Camarão Cozido, Manteiga, Papo Seco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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