Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 98,55g | Carb: 187,11g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манго, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лаваш Сочинский Лаваш. Cena: Верный Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Yelli Зерновая Смесь Peru Mix Гарнир с Киноа. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Botanica Миндаль, Славянка Карамель Corsica с Морской Солью . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady.khomiakova
|