Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 57,55g | Carb: 161,36g.
Colazione: Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis, Früchtetee, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kiwi. Pranzo: Grüner Blattsalat, Hühnchen Curry, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Puntigamer Märzen, Hofer Hummus Naturel, St. Ruperti Weichkäse, Knorr Speckknödel Suppe, Schwarzbrot. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di herbra
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