Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3811 kcal
|
Gras: 201,04g | Prot: 108,99g | Carb: 431,26g.
Colazione: Muz, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Pranzo: Magnum Badem, Akmina Soda , Banvit Piliç Şinitzel, Yayla Çorbası, Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Kahve (Demlenmiş). Cena: Eti Gong Pops Baharat Çeşnili, Fıstıklı Baklava. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek, Danone Activia Çilekli , Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Çekirdek. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _mustafasadik
|