Diario di mbelu_04, 22 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2014
71,7 kg Perso fino ad ora: 20 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 35,23g | Prot: 44,33g | Carb: 197,73g.   Colazione: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Fargo Galletitas de Agua Clásicas, Amanda Yerba Mate. Pranzo: Manzana Verde. Cena: Ser Yogurt Bebible, Royal Gelatina Manjares Light, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Fargo Galletitas de Agua Clásicas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Amanda Yerba Mate, Pomelo. Di più...
1747 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 140 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mbelu_04


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