Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 61,35g | Carb: 188,06g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Novella Giardiniera in Agrodolce, Olive (Piccole-Extra Large), Salmone Norvegese Affumicato, Pane ai Cereali Misti Tostato. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Spianata, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi Cotti (da Freschi), Asparagi, Salsiccia di Maiale Fresca, De Cecco Paccheri, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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