И снова здравствуйте 🤝 😕Стыдно возвращаться с набранным весом. Потеря близких дала о себе знать. И снова 75 ☹️
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 88,48g | Prot: 101,64g | Carb: 85,84g.
Colazione: Кубанская Буренка Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Брокколи Тушеные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Брокколи Тушеные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanka_lisitsa
|