Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
607 kcal
|
Gras: 24,11g | Prot: 20,28g | Carb: 84,82g.
Colazione: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Beyaz Ekmek, Bereket Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Hurma, Kurabiye, Çikolata Krema. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatma490
|