Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 126,27g | Carb: 178,17g.
Colazione: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огородников Рыжиковое Масло, Яйцо, Гречка, Филе Индейки. Cena: Замороженная Вишня. Snacks/Altro: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Индейка Тушеная, Картошка Печеная, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|