Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 25,82g | Carb: 154,81g.
Cena: Makarna veya Makarna Salatası, Kıbrıs Tatlısı, Peynirli Börek, Makarna veya Makarna Salatası. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melek-kucukugurlu
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