Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 52,21g | Prot: 85,85g | Carb: 168,76g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Изюм, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком 2,5%. Pranzo: Кофе с Молоком 2,5%, Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Calve Соус с Лесными Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Cena: Кофе с Молоком 2,5%, SPAR Пончики Берлинские с Шоколадом, Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, Calve Соус с Лесными Грибами, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OliviaVai
|