Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 79,86g | Carb: 169,96g.
Colazione: Гречневая Каша. Pranzo: Белый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Селедка под Шубой. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Snacks/Altro: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|