Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 20,90g | Prot: 89,41g | Carb: 66,49g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Баклажан , Куриное Филе. Cena: Energy Life Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|