Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 114,32g | Carb: 151,66g.
Colazione: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Сыр Пошехонский, Помидоры, Красный Лук, Каждый День Крабовые Палочки Охлажденные. Pranzo: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл), Сахар. Cena: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лента Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|