Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 70,26g | Carb: 168,97g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Мёд, Сырники. Pranzo: Пеко Слойка Свердловская, Лук, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Кабачок фаршированный. Cena: Чебурек. Snacks/Altro: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|