Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 88,66g | Prot: 145,58g | Carb: 132,69g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Лук, Пятерочка Помидоры, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Pranzo: Гречка, Красная Цена Сливочное Масло, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Птица Кубани Куриная Грудка. Cena: Гост Творог 5%, Птица Кубани Куриная Грудка, Агрокомплекс Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana Zhevlakova
|