Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 94,95g | Prot: 128,60g | Carb: 235,99g.
Colazione: Вкусвилл Десерт Замороженный Кокосовый Манго-Ананас, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Вкусвилл Вафельная Трубочка Лесной Орех, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник, Мандарины, Виноград, Банан, Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Cena: Редис, Клубника, Апельсин, Помидоры, Яблоко, Вкусвилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|