Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 104,71g | Carb: 100,56g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Просто Мёд , Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами. Pranzo: Сметана , Шампиньоны, Индилайт Филе Голени Индейки , Barilla Спагетти #5. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|