Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 66,61g | Carb: 74,36g.
Colazione: Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Апельсины Навел. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odnakorol
|