Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 113,38g | Carb: 108,29g.
Colazione: Alpro Almond Barista, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Серпуховхлеб Чиабатта, Сырники 2, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Голден Яблоко , Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Хек Филе Порционное , ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Идея Миндаль. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сырники 2, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Идея Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|