Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 78,11g | Carb: 197,59g.
Colazione: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Банан, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Слобода Масло Растительное , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Snacks/Altro: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bounty Bounty , Сахар, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin86214
|