|
Бицепсы 33, талия 86, нога 61,5
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 94,58g | Carb: 72,33g.
Colazione: Ne Moloko Миндальное Молоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Тесто Фило, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Банан, Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сваля Сыр Лёгкий, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|