Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 107,45g | Carb: 130,38g.
Colazione: Клубника, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Каравай Ржаной Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Помидоры, Ржаной Хлеб, Свинина, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Финик, Груша. Di più...
|
|
2364 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Escursionismo - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|