Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 34,49g | Carb: 109,05g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Белоцерковский Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Белый Хлеб, Zott Сметана 18%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|