Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 113,63g | Prot: 122,29g | Carb: 79,92g.
Colazione: Coffee with Skim Milk. Pranzo: Pickles, Mustard, Schwartz's Smoked Meat. Cena: Red Table Wine, Keto Pizza, Beer, Mott's Clamato Picante, Chicken Meat and Skin (Roasting). Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bruce-Ott
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