Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 99,73g | Carb: 78,79g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Pranzo: Перекресток Яблоко Гала, Мексиканская Смесь, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Вареное Яйцо, Оттоги Майонез Золотой, Креветки, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|