Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 88,90g | Prot: 142,22g | Carb: 135,31g.
Colazione: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Choridos Чипсы из Мяса Птицы, МПК Норильский Чипсы из Оленины, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Altro: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Терафлю Терафлю. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|