Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 109,70g | Carb: 155,95g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Фундук Фундук, Alpro Фундук-Пекан, Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Очищенные Семена Подсолнечника, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Яблоко, La Molisana Макароны Бантики, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Мидии. Cena: Лента Яблоко, ВкусВилл Холодец Куриный, Свекла Вареная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Snacks/Altro: Лента Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|