Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 70,13g | Carb: 300,38g.
Colazione: Unimarc Media Palta, Selz Galleta de Arroz, Selz Salvado Light, Durazno, Naranjas. Pranzo: Guallarauco Jugo Mango, Arroz Blanco Cocido, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Fideos Secos de Huevo. Cena: Manzana Roja, Watt's Dulce de Membrillo, Unimarc Media Palta, Selz Galleta de Arroz, Selz Salvado Light. Snacks/Altro: Selz Salvado Light, Nestlé Fitness Fibra. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 29 minuti, Allattamento - 4 ore, Riposare - 11 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di triniaedo
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