Diario di anamarquesss, 07 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
63 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1374 kcal Gras: 61,77g | Prot: 47,79g | Carb: 160,69g.   Colazione: Café (Infusão). Dopo Colazione: Nestlé Bombom Alpino. Pranzo: Panqueca de Carne Moída, Couve-Flor Gratinada, A Granel Brócolis Refogado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dopo Pranzo: Belive Brownie Chocolate com Menta sem Açúcar. Cena: Panqueca de Carne Moída. Di più...
1789 kcal Esercizio: Cucinare - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di anamarquesss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.