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Gotta start heading down on the scale now. My goal 135 lbs
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 17,42g | Prot: 18,90g | Carb: 91,79g.
Colazione: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Sugar, Coffee. Pranzo: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Noodle Soup, Baked Potato (Peel Eaten). Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Destiny242
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