Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 99,94g | Carb: 82,48g.
Colazione: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, FITKIT Протеиновое Печенье Фисташковый Мусс , Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Pranzo: Сыр Голландский, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Котлеты из Индейки. Cena: Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. Snacks/Altro: Квас, Bombbar Протеиновый Батончик, KDV Say No To Sugar, FITKIT Протеиновое Печенье Фисташковый Мусс , Whey Protein Protein 60%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di and_reeva
|