Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 95,27g | Prot: 106,09g | Carb: 370,19g.
Colazione: Salatalık, Tahin Helvası, Eti Gong, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Pranzo: Dürüm Döner, Sütaş Ayran, Coca-Cola Coca-Cola Light, Şekersiz Çay. Cena: Yeşil Erik, Çerezza Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Patos Acı Baharatlı. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mustafasadik
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