Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 122,46g | Prot: 60,35g | Carb: 92,99g.
Colazione: Ceres MCT Öl , Butter, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Pranzo: Ceres MCT Öl , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Butter, Spargel. Snacks/Altro: Ceres MCT Öl . Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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