Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 74,43g | Carb: 176,27g.
Colazione: Кофе с Сахаром, АВС Горчица Боярская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слодыч Печенье К Чаю, Куриное Филе Вареное. Pranzo: Bonbons Конфеты Венские, Евроопт Булочка "Лакомка" с Корицей, Куриное Филе Вареное. Cena: Годуновъ Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Roshen Коровка, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|