Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 119,38g | Prot: 88,86g | Carb: 198,00g.
Colazione: Banane. Pranzo: Flan de Courgette, Findus Risotto Crémeux , Lasagne à la Viande, Pâtes (Cuites), Picard Sauce à la Truffe, Mortadelle, Intermarché Chorizo Fort, Terrine de Poisson, Pecorino, Mozzarella, Pizza Del Arte Pizza Spéciale Pizzaiolo. Snacks/Altro: Panna Cotta, Tiramisu, Picard Glace Pistache, Glaces à la Vanille, Picard Crème Glacée au Café, Picard Crème Glacée Noix de Coco, Bonne Maman Financier, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Di più...
|
|
2441 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 31 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cosmicg
|