Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 97,09g | Carb: 77,04g.
Colazione: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Pranzo: Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Миндаль Миндаль, Изюм, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soulllfulll
|