Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6590 kcal
|
Gras: 248,67g | Prot: 173,30g | Carb: 861,40g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Q-Vita Gengibre em Pó, Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Cena: Aurora Salame (Defumado), Bokitu's Bolo Nega Maluca, Lacta Ouro Branco, Peccin Pirulito (28g), Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bis (7g), Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Guimarães Pé de Moleque com Chocolate, Pão de Queijo, Bomba de Chocolate, Carrefour Sonho Doce de Leite. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paula Emmel
|