Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 95,05g | Carb: 148,73g.
Colazione: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, 1% Fat Milk, Berries, Bran Flakes. Cena: Talley's Mixed Vegetables, Beef, Potato. Snacks/Altro: Bundaberg Diet Ginger Beer (Bottle), Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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