Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
331 kcal
|
Gras: 14,38g | Prot: 37,50g | Carb: 12,92g.
Colazione: Nescafe Classic. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Teh Tawar, Ikan Patin. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igid wardianto
|