Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 64,38g | Prot: 123,84g | Carb: 127,33g.
Colazione: Лента Авокадо, Jason Цельнозерновой Ира, Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры. Pranzo: Кимчи Ира, Сайра на Гриле Ира, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Сашими Сякэ, Помидоры, Питахайя, Молоко Коровье Jule. Cena: Кумкват, Молоко Коровье Jule, Творог Домашний(Ира), Snickers Сникерс, Голубика, Кумкват, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|