Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 77,84g | Prot: 43,96g | Carb: 137,45g.
Colazione: Омичка Сыр, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Harry's Хлеб для Сандвича. Pranzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Harry's Хлеб для Сандвича, Seven Салат Цветной. Cena: Макфа Вермишель Отварная, Котлета Свиная, Челны Холод Эскимо Ленинградское. Snacks/Altro: Fix Price Protein Bar Vanilla. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|