Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 121,24g | Carb: 194,41g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе с Молоком 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Изюм, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Кофе с Молоком 2,5%, Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Булгур с Овощами, Троекурово Котлеты Филейные. Cena: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Колос Булочка с Маком, Кофе с Молоком 2,5%, Сырники без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OliviaVai
|