Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 44,69g | Prot: 54,12g | Carb: 97,74g.
Colazione: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дикси Сыр Гауда, Овсяноблин. Pranzo: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай, Любава Суп-Лапша Домашняя. Cena: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Невский Кондитер Конфета Паркур, Домашние Заготовки Лечо, Чай, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1793 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Dormire - 9 ore e 3 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|