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59,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 74,53g | Carb: 130,06g.
Colazione: Oatly Kauramaito, Kahvi, Rypsiöljy, Tomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Kalkkunanakki, Kananmuna. Pranzo: Huhtahyvät Lihamestarin Kanafilee, Soijakastike, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Urtekram Mustapapu, Hunaja, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa. Cena: Kypsennetty Lohi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Altro: Fizz Siideri, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Latte. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, hulavannetreeni - 1 ora, lenkki - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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