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Bayram da biraz Rota şasmis olabilir ama pazartesi başlıyorum tekrar sıkı yönetime; )
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 31,00g | Carb: 125,51g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Zeytin, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Elma, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Biber Dolması, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Hurma. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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