Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 85,30g | Prot: 82,31g | Carb: 147,79g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Pranzo: Babyfox Шоколад Молочный, Томатный Соус, Тефтели, Картофельное Пюре. Cena: Русский Узор Квас, Говядина Отварная, Деликатесофф Казылык , Тарталетка, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Altro: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Макароны Отварные. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DinSal
|